2016年4月22日上午,胜利街道蛇入山社区开展全民阅读进社区的全民读书启动仪式,荆州市贝恩心理社会服务中心,针对社区老年人群开展了老年心理保健和身体健康知识讲座,参会人员为各社区老年人及社区服务人员。
讲座中,老师针对当前老年群体情绪和当前春季容易引发的身体和心理问题的保健方法,向大家介绍了:老年群体的压力源,及消除、调整、宣泄压力的方式和方法。活动中,老师采取互动、提问、拓展等方式活跃会场气氛,让大家在讲座中既学到减轻压力的方法,也能体验生活的快乐。