为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述以及倡导文明健康、绿色环保生活方式的重要指示批示精神，进一步巩固家庭健康促进行动成效，荆州区卫健局、荆州区妇联、荆州区计生协联合组织开展2023年度健康家风故事和“健康家·味道”征集活动。
一、征集范围
面向全区广大家庭
二、征集时间
即日起至5月24日
三、征集内容
（一）健康家风故事征集
1.传统健康家风故事
挖掘家族世代传承、历史悠久的经典家规家训家风，包括传统健康家风的起源、历史沿革、特色和亮点等，生动简洁、脉络清晰，突出家风与健康的关系，呈现时代感和现时意义。
2.新时代健康家风故事
展示新时代家规家训家风，符合社会主义核心价值观，内容真实、健康向上、富有内涵、特色鲜明，展现新时代健康家风元素，以小家故事浸润社会风尚。
（1）美丽庭院类
净化美化居家环境，清新空气，定期开展卫生大扫除，自觉参与城乡环境卫生整洁行动，落实垃圾分类，绿色低碳出行，使用环保用品，打造绿色整洁人居环境。
（2）健康传播类
具备良好健康素养和健康素质，掌握一定的健康知识与技能，积极宣传健康知识、健康理念与健康生活方式，拥有突出的健康影响力。
（3）合理膳食类
倡导居家饮食，按需备餐，做到节约精致、杜绝浪费，注重营养均衡，融入药食同源、养生保健等特色，根据个人健康情况合理搭配食物，倡导减盐、减油、减糖，健康烹调，弘扬我国优良饮食文化。
（4）戒烟限酒类
充分了解吸烟和二手烟暴露的严重危害，创建无烟家庭，限制饮酒，不劝酒、不斗酒、不酗酒，自觉控烟限酒，鼓励并帮助吸烟饮酒者戒烟戒酒。
（5）健身互助类
了解和掌握全民健身、身体活动相关知识，掌握运动技能，培养运动习惯，保持健康体重，吃动平衡，起居有常，科学运动避免运动风险。
（6）阳光心理类
树立心理健康意识，保持积极健康的情绪，使用科学的方法缓解压力，调畅情志，重视睡眠健康，拥有良好的家庭氛围和融洽的家庭关系。
（7）优生优育类
了解并掌握优生优育知识，主动参加婚检和孕前优生检查，践行适龄婚育、生殖健康、科学孕育，营造崇尚科学、健康生育的家庭氛围。
（二）“健康家·味道”优秀案例征集
1.征集内容
面向全区广大家庭征集健康美食视频、图文作品
2.征集要求
（1）参与活动的家庭利用各类食材，亲自制作创意健康美食，食材及烹饪方式不限，以传统节日、家庭成员生日、重要纪念日合家团圆的时刻为背景，展现妈妈（爸爸）的味道、家的味道、家乡的味道。
（2）案例要体现家庭健康饮食理念，如营养均衡、节约精致、减盐减油减糖、低脂低碳、健康养生、地域特色等。
（3）以视频或图片形式记录家庭餐桌上的健康菜品。视频作品应控制在10分钟之内，采用mp4格式，不大于50m；图片作品单张图片不小于800kb且不大于5mb；并随作品同步提交全家聚餐照片。
（4）需同步提交相关案例基本信息，包括但不限于：食材、菜单、烹调形式等，要求300字以内，展现健康好家风。
四、投稿方式
1.健康家风故事征集：将《健康家风故事推荐表》及申报的相关视频（mp4格式）或图片（不小于800kb）等以压缩文件格式（文件名为所属乡镇（单位） 健康家风故事推选资料，其中每个推选故事一个文件夹，包括推荐表和视频、图片，文件夹名为健康家风 家庭代表姓名），发送至指定邮箱：2244628504@qq.com。
2.“健康家·味道”优秀案例征集：以压缩文件格式（文件名为所属乡镇（单位） “健康家·味道”优秀案例，其中每个案例一个文件夹，包括案例报送表word版、案例报送表个人签字或单位盖章扫描件以及作品相关视频或图片等，文件夹名为案例名称），发送至邮箱：2244628504@qq.com。
五、宣传推广